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タバコをやめたいけど何から始めたらよいか分からないあなたへ

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何が何でも禁煙しよう!

ダウンロード版:142ページ

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当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります

今年タバコをやめ今より健康になる新しい方法



もし、あなたが今、こんな状況なら、、、

  • タバコをやめる方法が分からないなら…

  • 禁煙したいけど実際にどれが「正解」かわからないなら…

  • タバコをやめ今よりもっと健康的に生きたいなら…

この本はあなたのための本です。なぜなら、あなたが疑問に思っていること、その答えがこの本には書かれているからです。

詳しく説明させてください。

私が27歳のとき、大好きだったジャイアント馬場さんが肝不全(肝臓がん)で他界しました。わずか61歳の若さでした。

この悲しいできごとが、私の人生に計り知れない影響をおよぼします。 ジャイアント馬場さんが亡くなってからしばらくの間はテレビで追悼番組をやっていました。

その後、彼が亡くなった原因に興味をもつようになります。 そして、インターネット上のあるニュースをよんだ瞬間に目が吸い寄せられました。 (最近では16歳の森本龍太郎さんが喫煙の事実を認めて「無期限活動停止処分」にもなりました)

そこにジャイアント馬場さんの死因は、タバコの可能性が高いと書かれており、私自身も愛煙家だったからです。

それから、もう一つタバコ関係でこんな質問をします。 あなたは「COPD 」という言葉をしっていますか?

COPD(慢性閉塞性肺疾患)とは、気道がふさがってしまい肺への空気の流れが悪くなる病気の総称です。 この症状を起こす90%の方は喫煙者なので別名タバコ病とも言われているほどです。

あなたは次の3つのうちどれですか?

  • かぜでもないのにせき・たんが出やすい

  • 階段を上り下りするだけで心臓が踊り狂う

  • 早く歩くだけでも息が切れ途中で休んでしまう

もし、あなたがタバコを吸っていて、どれかに思い当たるなら危険です。 なぜなら、これらはCOPDの症状だからです。

さらにCOPDがひどくなるとこんなことが目につくようになります。

  • 平地にもかかわらず少し長く歩く「だけ」でも息苦しくなったり、、、

  • 更にひどくなると、日常動作でも息が切れるようになる。

もし、これらを放置すれば体力が低下して寝たきりになってしまうかもしれません。

とはいえ、たばこをやめるには非常に難しいのも事実です。 私も長年、愛煙者だったのでその気持はよく分かります。

「トムソーヤの冒険」で有名なマーク・トウェインも 「タバコをやめるなんてとても簡単なことだ。私は百回以上も禁煙している」 と言っていますしね・・・。

でも、ある出来事をきっかけに15年以上吸ってきたタバコを私はピタリとやめることができました。 もし、タイムマシーンに乗って愛煙家だったころの自分に会ったら大きく驚くことでしょう。

その秘密をお伝えするので、もし、あなたがタバコをやめてより健康的な生活を手に入れたいなら ちょっと時間をとってこのページを読み進めてください。

愛煙者が悩む*タバコをやめる方法*

愛煙者の誰もが悩む問題がニコチンの誘惑です。 きっとあなたも「どうしたらニコチンの呪縛から逃れられるのか?」と毎日頭を悩ませていることでしょう。

あなたがタバコをやめる方法は、禁煙ガム、禁煙キャンディ、パイポ、電子タバコ、ニコチンパッチのように体へ取り込む手段があります。

その中でも特にタバコをやめる効果が高いのが、ニコチン含有量の多いニコチンパッチを皮膚に貼ることです。

体へ取り込む VS ノウハウ
なぜ、ノウハウを知る必要があるのか?

とはいえ、ニコチンパッチも万能ではありません

例えば、ニコチンパッチには悪い夢を見たり、眠れなくなったり、さらには、貼付部のかゆみ・かぶれが起こることがあります。 そして、このタイミングで禁煙が嫌になればもとの喫煙者に戻ってしまいます。

ほとんどの人は、禁煙するために体へ取り込む方法を選びます。

これらの体に取り込む方法に対して本を読むような「ノウハウを知る」方法もあります。 実は単に体へ取り込むよりもノウハウを学んだ方が、はるかにタバコをやめる確率があがります。

詳しくは本書を読んでもらえれば分かりますが、あなたのたばこに対する関するイメージが180度変わっているからです。 (もちろん喫煙度合いによって違いはあります)

タバコをやめ方「だけ」ではありません

確かにこの本はタバコのやめ方の本ですが、書かれているのはタバコのやめ方「だけ」ではありません。

単純に”コレコレをやったらタバコをやめられますよ”といったノウハウだけではなく、 「喫煙したい衝動を克服する方法」や「タバコを吸いながらタバコへの興味をなくす方法」、 「禁煙後15年にいたるまでのシミュレーション」までお見せします。

つまり、タバコをやめる前・タバコをやめた後のそれぞれに着目し、 「いかにして健康的な生活を取り戻すのか?」にこだわっています。

タバコをやめて本来の健康を取り戻すための「禁煙するための取り扱い手引き」なのです。 だからこそ、148ページものボリュームがあるのです。

あなたは喫煙ライフに終止符を打って顔や肌の色を健康的なピンク色にしたいと思いませんか?

タバコをやめる覚悟はできましたか?

では、その中身をご紹介します。この書籍は全部で10章で構成されています。

なお、この本は、デジタル書籍(PDF)なのでお申し込みしたら一営業日中にメールで送付されます。 また、デジタル書籍なので一般書籍と違いどこかへ出かけて購入する手間もありません

(当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

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第1章 はじめに

  • 禁煙に成功して夢を実現した理由(4P)
    禁煙に成功する人と失敗する人との違いがここにあります。
  • 禁煙を成功する確率を高める良い方法(5P)
    ある研究によると、どんな人でも1日に60,000もの思考を巡らすようです。だったら、これを利用したらどうなるでしょうか?

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第2章 禁煙の長所・短所

  • 禁断症状を乗り切る方法(9P)
    タバコをやめたら頭痛やセキに悩まされることでしょう。 そこで薬をいっさい使わずにこの難関を乗り切る方法をお話ししましょう、ニコチンパッドのようなものもいっさい使いません。
  • 禁煙中に飲んではいけない飲み物(9P)
    禁煙中は不安がつきものです。この不安を乗り切るためにもこんな飲み物は避けたほうが良いでしょう。 でも、多くの人がこの「犯しやすい間違い」をしているのですよね。

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第3章 母親の子宮への喫煙の影響

  • 喫煙が赤ちゃんの死亡率を高める理由(12〜14P)
    この章は妊娠時の母親は見ないほうが良いかもしれません。あまりにも恐ろしくてもう、2度とタバコを吸おうと思わないでしょうから。
  • 禁煙後のシミュレーション(19〜21P)
    禁煙を始めたらどのようなことが起こるか分かりますか?禁煙後、20分後に始まり、15年後までにいたるまでのシミュレーションをお見せします
  • 思わず、喫煙してしまうスイッチ(19〜21P)
    喫煙者はどのようなことでタバコを吸うスイッチが入るのでしょうか?このスイッチがなにか分かればこのスイッチを避けて生きれば良いだけです

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第4章 喫煙の副作用

  • 心臓病を最小限に抑える9ステップ(26P〜29P)
    タバコと心臓病の間には密接な関係があるようです。タバコを吸えば酸素の供給が不十分になるからです。このステップで心臓病の危険から逃れましょう
  • チェーンスモーカーの目の周りに”クマ”があるわけとは?(31P)
    多くのチェーンスモーカーは目の周りに”クマ”を持っています。 このページでは目の周りの”クマ”としわの原因のメカニズムまでお伝えします。

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第5章 禁煙後のメリット

  • 10代の子どもがタバコを吸いづらくなる10の方法(32〜40P)
    もし、あなたのお子さんが未成年なのにタバコを吸っているなら、、、タバコを吸いづらくなるように仕向けて 「健康」という名の最高の贈り物をあなたのお子さんにプレゼントしましょう。
  • タバコをやめる絶好のタイミング(43-44P)
    ある特定の条件では*タバコがおいしくない*と感じるタイミングがあります。あなたがその条件に該当するならぜひ、そのタイミングを利用しましょう

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第6章 喫煙の機能を知る

  • 簡単で安全、しかも安く禁煙したい衝動を克服する方法(58P)
    私が一番オススメなのはこの方法です。なぜなら、私偶然にもこの方法でタバコをやめていたからです。 ニコチンガムも電子タバコもニコチンパッチも使わない方法 でタバコをやめれるのは信じられますか?
  • モチベーションを上げる方法(68P)
    禁煙中はイライラするでしょう?私も喫煙者だったので分かります。だから、こんなモチベーションを上げる方法をご用意しています。
  • ストレスを解消する2つの方法(52P)
タバコを吸うのはストレスが原因ですか?それならこの健康的な2つの方法が役立つかもしれません。ぜひ、簡単にできる方法を日々の生活に取り入れてみてください
  • わずか数秒でできる禁煙のコツ(70P)
    1日1回、数秒間読むだけで禁煙に効果があることは間違いありません。 この方法の良いところはタバコをやめることだけでなく、お金を貯めるとか長生きするとか他のことに応用できるのが素晴らしいですね。
  • タバコを吸いながらタバコの興味をなくす方法(72P)
    タバコを吸いながらタバコへの興味をなくす勇気はあなたにありますか? このあまりにも簡単で効果抜群のこの方法なら確実にタバコへの興味がなくなります。だんだんとタバコを吸うことへの迷いが生じるはずです。

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第7章 禁煙には決意が必要

  • 精神的なニコチン中毒に役立つ手段(81-83P)
    あなたの体だけでなく心のなかからもニコチンをなくしましょう。 その結果、家の壁はきれいになり、車からタバコのニオイもなくなることでしょう。 ご家族とドライブするときにご家族も笑顔になりますよ

  • タバコの誘惑に打ち勝つ奥の手(84-87P)
    タバコを吸うご友人に誘われましたか?でしたら、大抵の場合はタバコの誘惑に負けてしまうことでしょう。 だったら、こんな方法を試してください。とはいえ、これは奥の手なので使い過ぎると困ったことになるでしょうね。

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第8章 しっかりと準備して望む

  • タバコをやめるために必要な8つのこと(88-91P)
    「戦う前に勝負はすでに決まっている」こういったのは兵法家の孫子です。 このように準備は非常に重要なのですが、タバコをやめるとなるとなぜか、準備している人はいません。 このページで何を準備したらタバコをやめられるのか再確認しましょう
  • 禁煙者が犯してはいけないたった一つのこと(94P)
    もし、あなたが禁煙中なら94ページの最後の3行だけを読んでください。 これを犯してしまうのでほとんどの禁煙者が喫煙者に戻ってしまうのです

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第9章 喫煙は終わりのない問題

  • 脳がニコチン中毒症を忘れてしまうトリック(133-134P)
    ぜひ、この方法でわずか2分で良いのでニコチンを忘れさせてください。 2分忘れることができれば、5分忘れることができます。そして、徐々に長い時間の中毒に耐えられるようになるでしょう。

  • 禁煙をコントロールする27のコツ(137〜141P)
    27のコツと聞けば大変そうですが、実際には簡単にできるコツばかりです。 例えば、最初のコツは、「コメディのビデオを鑑賞しましょう」です。

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第10章 おわりに

  • 問題を打開する4つの方法(148P)
    私たちは生きている限り、必ず何らかの問題が起こります。 最後の章では、人生で起こる問題を打開する方法を伝えてくれます。

・・・などなど書籍の一部をお伝えしました。 もちろんあなたの今の喫煙量に応じて応用できる箇所も違うだろうし、タバコを手放せる期間も違ってくるでしょう。しかし、忘れないでください。

これはバイブルです

この書籍は禁煙したい方にとって、いずれ誰もが知っているバイブルとなるであろう本です。 あなたは何度もこの書籍を読み直し、禁煙を可能にするノウハウを吸収できます。

この本は、軽く読める内容の薄いビジネス書や娯楽のための本ではありません。 この本は、あなたの体からタバコを消し去る本、あなたの健康度を上げるための本、あなたの禁煙を成功に導くためのガイドブックです。

タバコを吸い始めたばかりの人からヘビースモーカーまで、タバコをどうやってやめるのか?という事を体系立てて1から10まで解説したガイドブック、それが本書です。

良いニュースと悪いニュース

さきに悪いニュースです

この書籍は洋書の翻訳本です。翻訳本にありがちな事ですが、表現のニュアンスがちょっと不自然だったり、ちょっと分かりにくい言葉があったりします。 それが悪いニュースです。この本の内容には自信がありますが、多少、読みにくい点はあるかもしれません。

次に、良いニュースです
私はこの書籍の内容には自信をもっています。しかし、もっとあなたに禁煙する確率を増やしてもらいたいのでボーナスを3つ付けます。

☆デジタル書籍:禁煙のススメ!(1000円相当)

この本は、デジタル書籍(PDF)なのでお申し込みしたら一営業日中にメールで送付されます。 また、デジタル書籍なので一般書籍と違いどこかへ出かけて購入する手間もありません。

インターネットで「禁煙のススメ!」と検索してみてください。

そのデジタル書籍の多くが1000円で売りだされているのが分かるはずです。 これを特典として差し上げます。その中身の一部をご紹介すると、、、

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  • 家族にサポートしてもらう7つの方法(79〜80P)
  • STARTの法則でニコチンの呪縛を開放しましょう!(49P)
  • 禁断症状への33の対処法(59〜63P)
  • あなたが禁煙すべき50の理由(91〜93P)
  • 禁煙しても太らない11の方法(68〜71P)
  • ページ総数は100ページです


☆デジタル音声:禁煙を成功させる4ステップ(非売品)

この本は、デジタル音声(MPG)なのでお申し込みしたら一営業日中にメールで送付されます。 デジタル音声なので一般書籍と違い、読む必要がありません。

デジタル音声が届いたらiPodかWalkmanなどの携帯音楽プレーヤーに入れてください。 そうすれば”通勤時間”や”待ち時間”などのスキマ時間を利用して禁煙を成功させる手助けになります。

なお、これは今回のために私が作成したオリジナル音声です。
Bonus2.jpg(9003 byte) このオリジナル音声では、あなたが経験してきた宝物を利用して禁煙を手助けします。

わずか5分5秒の短い音声を毎日聴けば、10日もしないうちにあなたはご自身の感情に変化が現れるはずです。

なぜなら、このオリジナル音声はもともとは禁煙のため「ではなく」自己啓発のために作られているからです。
この値千金の宝物は誰もが持っています。 しかし、それを見つけないまま終わってしまうのです。

☆デジタル書籍:1日5分で心が強くなる11の秘訣(非売品)

この本は、デジタル書籍(PDF)なのでお申し込みしたら一営業日中にメールで送付されます。 また、デジタル書籍なので一般書籍と違いどこかへ出かけて購入する手間もありません。

なお、この本は現役の臨床心理士、澤村佑樹さんが作成したものです。
Bonus3.jpg(22030 byte)
  • 毎日3分でポジティブ脳へ変える方法(43-45P)
  • 苦手を解消せずに自分をより良くする方法(13P)
  • パワーアップダイアリーで自分を受け入れる方法(25-26P)
  • 安心してゆったりとした心で過ごす方法(11P)
  • スケーリングクエスチョンで物事の解決する方法(39-40P)
  • 悪い癖を役立つ物に変える方法(27-30P)
  • 過去を変える4ステップ(46-49P)
  • ページ総数は54ページです


「何が何でも禁煙しよう!」ダウンロード版:142ページ
「医療関連商品についての注意書き」
当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

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これら3つのボーナスを全てプレゼントします さらにもう一つ良いニュースです。一般書店ではあり得ない全額返金保証をつけます。

90日間の100%全額返金保証を付けます

【返品対象】

どんな事情があろうと、どんな理由があろうとなかろうと、 わずか一箇所でも気に入らないところがあれば返金します。 こちらのメールアドレス(moda.michiteru@123789.jp)へ返金の旨をご連絡ください。

・上記アドレスは、迷惑メール対策のため、全角の「@」で表記しております。 ご返金の際は「@」を半角の「@」に変更してご利用ください。

【返品時期】

ご購入後 90 日以内にご連絡があった場合に返金可能となります。

【返品方法】

メールにて返金要請してください。 30 日以内にご購入代金を指定の口座へお振込いたします。

何故こんな返金保証をつけるのでしょう?


もちろん、それには理由があります。

あなたがこの本を一度読めば、タバコのない生活にワクワクして夜も眠れなくなるほど満足してくれると確信しているからです。

そして、たとえ一時的に効果が出なかったとしても、しっかりと取り組んで もらえれば必ず結果を出すことができる。そう、確信しているからです。

だから安心して、まず手にとって自分の禁煙に役立つのか、自分に理解できるのか試してみてください。

これでもあなたにこの本を購入するにあたってのリスクはありますか?私が思うにこの書籍の価値はプライスレスです。 活用次第では本当に無限の価値をあなたにもたらしてくれることでしょう。

  • タバコをやめる方法が分からないなら…

  • 禁煙したいけど実際にどれが「正解」かわからないなら…

  • タバコをやめ今よりもっと健康的に生きたいなら…

この本を試してみませんか?

価格は3つのボーナスを含め、たったの1,980円(税込、送料無料)です。一日あたり66円です。わずかタバコ3本分の値段です。

銀行振込の場合は手数料をご負担いただきます。この本はプライベートな出版のため、今このページでしか買うことはできません。書店では売っていませんし、アマゾンでも売っていません。

今すぐボタンをクリックして、この新しいアイディアを試してみてください。

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当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

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追伸>

誰もが心の奥底に“行動のブレーキ”を持っています。中にはそれで一生悩む人もいます。かつての私自身もそうでした。

もし、あなたも常日頃、そんな自分を感じている人なら、この本に出会えたのはラッキーです。あなたがこの本を読み終わる頃には、そのブレーキが外れてアクセル全開で行動できる自分に変わっていることでしょう。

もちろん、この本を読んだからと言って、スグに禁煙できる、、、なんて事はお約束できません。

しかし、約束できるのは、この本を読み終わった後は、あなたのタバコに対する考え方、禁煙に決意などはまったく違うものに変わっているでしょう。そして、もっともっとスムーズに禁煙できるようになっているでしょう。

追伸>

例えば、セブンスターは1箱440円です。(2011年4月現在) これを計算すると1年間365日、毎日1箱吸えば160,600円です。

それでは教えてください、あなたは次のどちらですか?

  • このままこのサイトを閉じて今までと変わらない日々を過ごす

  • タバコをやめて毎年16万円を旅行やおいしい食事など別の楽しみに使う
賢いあなたのことですから、もう、答えは出ているはずです。

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